SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • cykl na mase

    Temat
    Doping

    [...] cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: dobry Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niebardzo PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): niewiem Przysiad (MAX): niewiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-08-16 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z kilku środków

    Temat
    Doping

    [...] pare flakonów tego i tamtego mianowicie: 2 flakony susty 300mg/ml (10 ml jeden) + 2 flakony testa enan 250 mg/ml (10ml jeden) + 2 flakony deki 250 mg/ml (10ml jeden) + 100 tabletek metki.Już po jednym cyklu jestem na teściu cypio 500 mg week przez 16 tygodni który zakończyłem pół roku temu.Środki wypisane wyżej dostałem od kumpla w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2017-02-19 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] Wybralem 2 srodki: propa farmaka i wino w tabsach LL. Do tego sally. Poniewaz nie uwazam sie za zadnego eksperta w sprawach dopingu, bo trudno uwazac sie po 2 cyklach: 1 - 100 metki, 2 deka+prolo, postanowilem spytac sie o kilka rzeczy. Poczatkowo chcialem: 1-6 50mg propa EOD 2-6 30mg wina ED 1-6 sally 16-32 ale: 1. Czy 50 mg propa EOD to nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2005-10-30 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dobór suplementów na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym sądzicie? po treningu : białko dla uzupełnienia braków 5g kreatyny Mam do was pytanie co do wyboru białka. Bardzo zależy mi na smaku. Powiedzcie mi czy białko Trec Whey 100 (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html) jest dobrym białkiem jeśli chodzi o stosunek cena/jakość/smak ? może macie jakieś inne propozycje (najlepiej jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-01-04 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruche ciasto z kremem kokosowo- budyniowym 1. 150 g mąki jaglanej 2. 75 g masła 3. 60 g ksylitolu 4. 1 jajo 5. Puszka mleczka kokosowego 6. Paczka budyniu bez cukru 7. 100 ml wody Masło ugnieść z mąką i 40 g ksylitolu na masę o strukturze kruszonki. Dodać jajo i ugnieść na jednolitą masę. Ciastem wyłożyć formę i nakłuć widelcem. Włożyć do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2016-09-19 08:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe fotki do oceny :D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] tam kontuzje i 1 rok wogole nie chodzilem na silke i teraz od kwietnia 2007 chodze regularnie na silownie mam 17 lat. Wymiary: łapa - 41 przedramie - 32,5 udo - 64,5 waga ; 86kg. wzrost - 177cm wyniki siłowe (wiemm ze slabo) : klata 95kg. przysiad dokladnie niewiem bo nóg za często nierobie tylko jak mi sie zachce ale 100 kg. robie na serie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2007-10-27 11:16:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta - początkujący

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , kiedyś ćwiczyłem około 2 miesięcy.Teraz kupuję kreatynę i około miesiąca od zaczęcia treningu zacznę ją stosować. Waga ciała = 66 kg , wzrost 174cm , lat 17. Dieta 7:00 100 g płatki owsiane ///62W///12B///7T 300ml mleko 3,2% ///15W///10B///10T 5g Oliwy z oliwek ///0W///0B///5T 10:00 6 kawałków chleba żytniego razowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-09-04 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] był trening. Jak polecacie? wiadomo, że pierwsza opcja lepiej się opłaca bo taka kreta starczy na 30 dni, a druga opcja na 15dni. W sumie nie drogo mnie to wyjdzie, a chcę 100% wykorzystać potencjał kreatyny. Ćwiczę 3 razy w tygodniu FBW ( 4 dzień opcjonalnie). Trzymam dietę. Ćwiczę rok. Jeszcze jedno pytanie : Kumpel z którym ćwiczę nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-05-25 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MASA] Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o ocene diety na mase. Planuje zaczac pierwszy cykl propa 100mg e2d. Prosilbym o wskazanie ewidentnych bledow/rozlozenia posilkow. Z gory dzieki. ZAPOTRZEBOWANIE: 3004 kcal ROZKLAD DIETY: 3480 kcal 268 bialka (3.5 grama na kg) / 391 wegli (5.2 grama na kg) / 95 tluszczu (1.2 grama na kg) Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 75 Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2020-01-18 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] missInvincible za Domowe burgery z cytrusowym łososiem, serem kozim i dodatkiem sosu żurawionowego 2. miejsce - 150 zł boska_mlc za Domowe reese's 3. miejsce - 100 zł cod123 za Ciasto serowe z jabłkiem 4. oraz 5. miejsce otrzymają koszulkę natalijka za roladę mięsną oraz TheMateusz997 za Naleśnikowy przekładaniec z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2017-03-08 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęć: Piątek: 19.04.2013 godz. od 18.00 do 20.00 Sobota: 20.04.2013 godz. od 10.00 do 12.00 i od 15.00 do 17.00 Niedziela: 21.04.2013 godz. od 10.00 do 12.00 Koszt: 100 zł Organizator: Jerzy Bartnik tel. 600-707-940 email: [email protected] Informacje dodatkowe: Możliwość noclegu na tatami koszt 15 zł za 1 nocleg – zgłoszenia na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2013-04-09 23:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznawiam Trening Potrzebuje Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wstecz a teraz,ale nagle żona dom dziecko praca pogoń za forsą i się zaniedbałem. Teraz proszę was bo czytam i trochę się zmienił na rynku za moich czasów był Olimp a teraz 100 tysięcy innych suplementów. Po co pisze jak ćwiczyłem nie chcę masy masę mam chodzi mi o rzeźbę jakie suplementy odżywki kreatyny itp dobrać na dzień na noc jak to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-08-20 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej spis części które posiadam. Linki nie są moje, pokazują tylko jakie ceny występują na allegro. Ja za wszystko chce 150zł. Części oczywiście w 100% sprawne. Procesor: Intel Pentium M 1.50 GHz Ram: Kingston 512MB Gniazdo pcmia, na dwa urządzenia. Stacja dokująca, replikator portów: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-03-29 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana diety (z masowki na redukcje)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nowym rokiem chce wejsc na nowa diete i zmienic masowke na diete reukcyjna, chcialbym zeby ktos pomogl mi zmienic dotychczasowa diete, w tej chwili wyglada ona tak: 1.rano 100g platkow owsianych 50g rodzynek 20g orzechow wloskich 300ml mleka 3 jajka w calosci 2. posilek najczesciej na uczelni ze 3 godizny pozniej 150-200g chleba ciemnego z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-12-14 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po PH.

    Temat
    Doping

    [...] cloma i novadex xt. Czytalem zeby cloma zaczac 24h po ostatniej pilce e-stane ale czytalem tez, ze 12h i to moje pierwsze pytanie. Chciałem wszamac listek cloma 1-3 dnia 100 i do konca liscia po 50 czy to dobra opcja? Pytam poniewarz nie czuje absolutnie zadnego bloku libido ok. poroże cały czas napięte wiec moze jakoś inaczej rozłożyc ten [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2009-06-18 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci: Enan 350mg/week. Deka 260mg/week. Robiłem badania ponieważ libido nie jest takie jak powinno być, mam wywalone estro przed cyklem było 22 pg/ml a teraz jest 100 pg/ml. Oprócz libido mały problem również z ciśnieniem. Mam do wyboru arimidex bądź aromasin, który środek wybrać i od jakich dawek zacząć. Prolaktyna jest ok w normie. Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2023-10-19 03:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla gamonia :) (gainer ?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pytanie juz chyba po raz 100 tu sie pojawia ale moj problem jest nieco bardziej skomplikowany. Wzrost: 174 i waga 65kg. Bardzo mi zalezy zeby przytyc, wydaje mi sie ze 70kg bedzie ok. Na silke chodze dopiero 2 miesiac. Nie chce tyc z dnia na dzien, to nie jest wyscig. Chce rozsadnie postepowac i osiagnac wage dla dobrego samopoczucia. Wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-03-05 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 19 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 19 Waga : 71 Wzrost : 179 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód tali : 65 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 43 Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie żaden Cel: masa Witam, zacznę od tego że styczności z siłownią nigdy nie miałem. Tylko pompki robię od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-10-02 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 100 3.WZROST: 193 4.WYMIARY: -Biceps: bd -Klata: bd -Udo: bd -Talia: bd 5.STAZ NA SILOWNI: - 6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: tyrozyna. maca / żeń-szeń 7.POZIOM bd 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 11.WYNIKI SILOWE: bd 12. Czy masz dietę? nie Mam problem z libido które praktycznie nie istnieje. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2020-05-18 19:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie receptorow? Od jakiegoś czasu poprostu nie robię żadnego progresu mało tego libido całkowicie upadło. Zrobiłem badania i wyszło że mam estro lekko ponad normę ok 100 Polska w widelkach dolnych Ale uwaga test w górnej granicy... Wale 150mg propa co drugi dzień o tylko tyle testa. Napisałem do dila o co kaman to mi odpisał "Zrób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2020-08-25 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)